健康养生·乐享生活——福申走进蓝色收获居委会进行健康科普讲座

       2025年1月15日，上海福申护理院收到蓝色收获居委会的邀请参加蓝色文苑养生班总结会，并开展中医养生知识系列活动，包括中医按摩、中医把脉等养生体验。

       福申健康顾问侯秀蓉给居民朋友们介绍膏方知识，所谓“冬令进补，春天打虎”，冬令膏方则是冬令进补的一种方法，它体现了顺应四时和冬主封藏的中药学术理论和思想，包括膏方的特点、适应症、注意事项、服用时间、忌口等多方面。

       讲座结束后，侯顾问又给在场有需求的叔叔阿姨们提供健康养生咨询，讲一些适用于他们的养生小技巧，让他们亲身体验养生的魅力，加深对养生的理解和认识。

       活动结束后，福申护理院外联部长何莉对2024年蓝色文苑养生班的优秀学员进行表彰，颁发礼品。

       2025年，上海福申护理院将会在更多社区开展形式多样化的活动，不断完善和进步，为社区居民提供更好的健康服务，充实金山区老年人的精神生活。