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福申中医堂膏方养生科普走进社区

2025-01-02 09:02:35 0

       2024年10月25日,福申中医堂联合惠民银行在海滨新城活动室开展膏方养生科普活动,活动内容包括:歌曲献唱、《八段锦》表演、《膏方知识科普》讲座、养生茶品尝、现场把脉、量血压、抽奖等。

歌曲献唱

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       首先由福申驿站爱心志愿者吴京燕老师演唱《感恩》暖场,现场的观众们都沉浸在吴老师的歌声中,演唱结束现场掌声连连。

《八段锦》表演

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       八段锦可增强体质、增强心肺功能、提高免疫力,促进胃肠蠕动,深受老人们的喜爱,福申康复师们现场表演更是有多位老人加入其中,与康复师们一起锻炼,打完后更有阿姨说:“背上都开始冒汗了,真是太有效果了。”

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膏方知识科普

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福申中医养生顾问现场给大家介绍膏方知识,所谓“冬令进补,春天打虎”,冬令膏方则是冬令进补的一种方法,它体现了顺应四时和冬主封藏的中药学术理论和思想。

从膏方的特点、适应症、注意事项、服用时间、忌口等多方面向大家介绍,同时给现场的长者看了膏方视频,有助于让大家更好地了解膏方。

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       现场长者在了解膏方的同时,福申驿站志愿者们为大家送上养生茶。

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       膏方了解完毕,侯顾问又给大家介绍了10个养生保健的穴位操,现场的长者们跟着一起动起来。

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现场抽奖、量血压、把脉

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       膏方科普结束后,福申驿站志愿者们给现场长者进行抽奖活动与量血压、把脉,奖品包括艾草泡脚包、计时器、艾草香包等。

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       拿到小礼物的长者们都纷纷排起了队,量血压、把脉,询问一些自己平时遇到的健康问题,及养生健康小知识。

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       活动到此圆满结束,本次活动为居民朋友们详细介绍了膏方,不仅阐述了冬令养生的重要性和膏方调养慢性肾病的独特优势,还分享了许多实用的养生小妙招。活动内容丰富,让居民们在轻松愉快的氛围中收获了满满的知识和健康。

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